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期待できる効果

コアコンディショニングってどんな症状に向いているの?

こんなお悩みを解消したい方にオススメです

  • 猫背・反り腰といった悪姿勢を改善したい方
  • 骨盤の歪みや左右のアンバランスを改善したい方
  • 肩こり・腰痛などの慢性痛を解消したい方
  • ストレッチポールを使ったセルフエクササイズを知りたい方
  • 疲れにくい身体を手に入れたい方

 ご自宅でできるセルフエクササイズで、さらに効果を引き出します

自宅でもできるセルフエクササイズ

体幹のトレーニング、姿勢の矯正には継続が重要です。コアコンディショニングはインストラクターから指導を受け、やり方を学べばご自宅でも行うことができます。

当院ではコアコンディショニングに欠かせないストレッチポールの販売も行っています。

→ストレッチポールはこちら

 

 

まずはお気軽にお問い合わせください 武蔵境駅前整骨院 Jccaコアコンディショニング TEL:0422-56-8002

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